Diabetes full information डायबिटिज मधुमेह शुगर की पूरी जानकारी
मधुमेह diabities
Diabetes से पीडि़त रोगी के खून में शर्करा की
मात्रा काफी ज्यादा होती है ।
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Diabetes के लक्षण ये हैं :-
- लगातार प्यास
- बार-बार काफी ज्यादा पेशाब आना
- अनकही थकान
- खुजली और दीर्घकालीन चर्म रोग
- भूख बढ़ना
Diabetes गंभीर स्थितियों में :-
- वजन कम होना
- हाथ पांव सुन्ना होना या उनमें दर्द होना
- पांव के घाव जो ठीक नहीं होते
- बेहोशी आना
Diabetes मेें पेशाब की जांच
ये सब लक्षण कई दूसरे रोगों के भी हो सकते हैं। Diabetes का पता लगाने के लिए व्यक्ति के पेशाब की जांच करी जानी चाहिए
कि उसमें शक्क्र है या नहीं ।
आप अक्सर देखेगें कि मधुमेह के रोगी के पेशाब पर चीटियां इकट्ठी
हो जाती हैं।
जब व्यक्ति को 40 वर्ष की आयु के बाद Diabetes हो तो बिना दवाओं का प्रयोग किये उचित आहार से ही रोग पर काबू
पाया जा सकता है।
मधुमेह वाले व्यकित के लिए आहार बहुत महत्व रखता है और उसे
जीवन भर उस आहार को सावधानी से लेते रहना चाहिए।
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Diabities के रोगियों का आहार :-
Diabetes से पीडि़त मोटे लोगों को अपना वजन घटाना चाहिए जब तक कि वे
सामान्य न हो जाये। उन्हें चीनी या मीठी चीज का बिल्कुल इस्तेमाल नहीं करना
चाहिए। उन्हें वे आहार खान चाहिए जिनमें प्रोटीन की काफी ज्यादा मात्रा हो (गहरे
हरे रंग की पत्तेदार, सब्जियों , फलियां, अंडे, मछली, पतलामांस आदि) और रेशों की बहुत कम मात्रा
हो। उन्हें चावल, मकई, गेंहू, आलू, दक्षिणी मूल जैसे आहारों और केले, सेब जैसे फलों का सेवन नहीं करना चाहिए।
Diabetes से पीडित व्यक्तियों को डाक्टर की सलाह लेने की सलाह दें।